jakartaindonesianstudies.co.id – Asam urat atau asam urat adalah jenis penyakit sendi karena tingginya kadar asam urat dalam darah. Dalam kondisi normal, asam urat larut dalam darah dan keluar melalui urin. Namun, dalam beberapa keadaan, tubuh dapat memproduksi asam urat dalam jumlah berlebihan atau mengalami gangguan dalam menghilangkan kelebihan asam urat, sehingga asam urat menumpuk di dalam tubuh.

Akumulasi asam urat membentuk kristal di persendian yang dapat memicu rasa sakit dan bengkak di berbagai persendian tubuh. Meskipun umumnya terbentuk di persendian, kristal asam urat juga bisa terbentuk di ginjal dan saluran kemih. Kondisi ini dapat mempengaruhi fungsi ginjal atau menyebabkan batu kemih.

Meskipun disebabkan oleh tingginya kadar asam urat dalam darah (hiperurisemia), tidak semua penderita hiperurisemia mengalami gout. Faktanya, hanya 1/3 orang yang menderita hiperurisemia yang menderita penyakit ini.

Purin adalah zat yang diproduksi secara alami oleh tubuh, tetapi juga terjadi pada beberapa jenis makanan. Untuk menghancurkan purin, tubuh secara alami menghasilkan asam urat. Sebagian besar asam urat diekskresikan dalam urin dan sebagian melalui feses.

Pada pasien dengan gout, kadar asam urat dalam tubuh melebihi batas normal. Kondisi ini dapat terjadi ketika tubuh memproduksi terlalu banyak asam urat atau mengalami kesulitan menghilangkan kelebihan asam urat.

Asam urat, yang menumpuk di dalam tubuh, dapat membentuk semacam kristal tajam pada persendian yang menyebabkan rasa sakit, peradangan dan bahkan pembengkakan.

Faktor risiko untuk gout

Gout lebih sering terjadi pada pria, terutama antara usia 30 dan 50 tahun. Namun, penyakit ini juga bisa terjadi pada wanita, terutama setelah menopause.

Beberapa faktor lain yang dapat memicu peningkatan kadar asam urat dalam darah adalah:

Anda memiliki keluarga yang juga menderita asam urat.
Saya baru saja terluka atau dioperasi.
Makan makanan yang kaya purin, seperti daging merah, jeroan dan beberapa jenis makanan laut (seperti ikan teri, sarden, kerang atau tuna).
Konsumsi minuman beralkohol dan bergula.
Gunakan obat-obatan seperti diuretik, aspirin, siklosporin dan beberapa obat kemoterapi.
Dengan beberapa penyakit seperti diabetes, sindrom metabolik, penyakit jantung, penyakit ginjal, penyakit tiroid, kolesterol tinggi, leukemia, anemia, sleep apnea, hipertensi dan obesitas.

Salah satu dari banyak penyakit yang diderita orang Indonesia adalah asam urat. Gout adalah penyakit sendi karena tingginya kadar asam urat dalam darah. Gaya hidup yang tidak sehat memicu kurang lebih penyakit degeneratif ini.

Agar kejadian tidak lagi berkelanjutan, urutan berikut penyebab asam urat dan obatnya, bagaimana menghilangkannya dan beberapa penyakit terkait lainnya, seperti Liputan6.com pada Kamis (08.02.08), telah dirangkum dari berbagai sumber.

encok

Jika Anda berbicara tentang penyebab encok, buka halaman Klik Dokter. Pada dasarnya, penyakit ini adalah peningkatan kadar asam urat, yang akhirnya membentuk kristal urin monosodium, yang menumpuk di dalam tubuh dan menyebabkan peradangan pada persendian. Semua sendi tubuh dapat terkena gout, tetapi sangat sering sendi-sendi jari tangan, kaki, lutut dan pergelangan kaki terkena.

Dalam kondisi normal, kadar asam urat biasanya dilepaskan ke dalam darah dan diekskresikan dalam urin. Ketika jumlahnya tinggi sekarang, tubuh terakumulasi dalam bentuk kristal yang akhirnya menyebabkan encok.

Berikut ini adalah penyebab asam urat:

1. Makanan dan minuman

Penyebab pertama gout adalah konsumsi makanan dengan kandungan purin tinggi seperti daging organ (hati, perut, paru-paru, usus), makanan laut (kepiting, kerang, udang, gurita) dan daging merah. Selain makanan ini, bahkan minuman manis dan alkohol dapat menyebabkan peningkatan asam urat.
2. Obat-obatan

Penyebab kedua gout adalah konsumsi beberapa obat. Beberapa jenis obat dapat menyebabkan peningkatan asam urat, mis. Seperti diuretik (obat yang menghilangkan kelebihan garam dan air dari tubuh) dan aspirin. Proses penyembuhan cedera atau operasi dan beberapa penyakit juga dapat menyebabkan encok.

Perawatan asam urat

Penyebab ketiga gout adalah obesitas. Ini bisa menyebabkan tubuh memproduksi lebih banyak asam urat sehingga kadar dalam tubuh bisa meningkat. Kondisi ini membuat ginjal sulit mengeluarkan asam urat dari tubuh.
4. Sejarah keluarga

Penyebab terakhir dari gout adalah warisan. Jika ada satu atau lebih anggota keluarga yang memiliki masalah asam urat, risiko untuk masalah yang sama dapat meningkat.

Meskipun ada beberapa penyebab asam urat, tidak dapat disangkal bahwa makanan adalah penyebab utama asam urat. Ini dapat dijelaskan dengan siklus antara purin dan asam urat alami yang diproduksi oleh tubuh.

Gout sebenarnya bukan penyakit. Asam urat adalah mekanisme alami yang diproduksi oleh tubuh untuk memetabolisme zat purin yang ditemukan di hampir semua makanan. Masalahnya adalah bahwa ada makanan yang kaya akan kandungan purin. Saat makanan ini dikonsumsi, tubuh akan memproduksi asam urat berlebih. Inilah yang membuat gout muncul.

Karena itu, makanan yang menyebabkan asam urat sebenarnya adalah makanan dengan kemurnian tinggi. Klasifikasi berikut.

Makanan yang menyebabkan asam urat dengan kadar purin tinggi:

Tertelan (otak, hati, usus, limpa, dll.)
Ekstrak daging atau kaldu
daging bebek
sarden
ikan kembung
kerang

Makanan yang menyebabkan asam urat dengan kadar purin sedang:

daging sapi
Ikan laut (kecuali ikan sarden dan makarel)
ayam
udang
Tahu dan tempe.

Baca Artikel Lainnya:

Pengertian, Penyebab, dan Ciri-Ciri Orang Posesif

Cara menentukan FPB dan KPK menggunakan pohon faktor

 

 

About Author: jakart22